Kurs Achtsamkeit und Meditation ab September 2025 – Mittelstufe

Du hast bereits erste Erfahrungen mit Achtsamkeit oder Meditation gemacht und möchtest deine Praxis in einer Gruppe weiterentwickeln? Dann kannst du in diesem Kurs einen Schritt weiter auf deinem Weg gehen – mit gefestigter Achtsamkeit, bewusstem Innehalten und innerer Klarheit.

Wir vertiefen die Achtsamkeit und Meditationspraxis Schritt für Schritt: Geführte Übungen werden ergänzt durch stille Phasen und Atemübungen (Pranayama), die Körper und Geist auf sanfte Weise miteinander verbinden.

Grundkenntnisse sind für diesen Kurs wünschenswert. Diese können aus einem Einsteigerkurs stammen oder aus eigener Erfahrung.

Wenn du achtsamer durchs Leben gehen und deiner inneren Ruhe mehr Raum geben möchtest, findest du hier Inspiration und Unterstützung auf deinem Weg.

 

Termine und Details zum Kurs Achtsamkeit und Meditation – Mittelstufe

5 Termine:

Dienstag, 2. September           19:00 – 20:00 Uhr

Dienstag, 9. September           19:00 – 20:00 Uhr

Dienstag, 16. September         19:00 – 20:00 Uhr

Dienstag, 30. September         19:00 – 20:00 Uhr

Dienstag, 7. Oktober                19:00 – 20:00 Uhr

 

Kursgebühr: 60,00 €

Einzelne Termine eine Woche vorher buchbar (je 15,00 €), sofern freie Plätze vorhanden.

 

Ort: Wiesenweg 7

61381 Friedrichsdorf – Köppern

Teilnehmende: max. 5 Personen

 

Anmeldung bei Karoline Siebrecht,

Tel: 06175-511, E-Mail: moonbird@email.de

Unterlagen/Sitzkissen etc. sind vorhanden.

Bequeme Kleidung wird empfohlen.

 

Anmeldung und Stornierung:

Anmeldung bei Karoline Siebrecht,

E-Mail: moonbird@email.de

Bitte melde dich spätestens 10 Tage vor Kursbeginn an.

Bei dem Kurs ist eine Stornierung der Anmeldung per E-Mail kostenfrei bis 5 Tage vor Beginn des Termins möglich. Bei kurzfristiger Stornierung ist die Kursgebühr zu zahlen.