Ruhe finden am Zengarten Ryoanji, Kyoto in Japan
Der Zengarten Ryoanji in Kyoto Im Ryoanji-Tempel in Kyoto befindet [...]
Entspannungsübung: Loslassen und neue Energie aufnehmen
Bei dieser intensiven Entspannungsübung richten wir unsere Wahrnehmung zunächst auf [...]
Schnupperkurs Achtsamkeit und Meditation im Januar 2026
Beginne das neue Jahr mit Achtsamkeit und Meditation. Im Schnupperkurs Achtsamkeit [...]
Meditation zum Jahresende – Loslassen und Übergang ins neue Jahr
Zum Jahresende, bevor das neue Jahr beginnt, ist es hilfreich, [...]
Kurs Achtsamkeit und Meditation – Mittelstufe Herbst 2025
Hast du bereits erste Erfahrungen mit Achtsamkeit oder Meditation gesammelt [...]
Schnupperkurs Achtsamkeit und Meditation im November 2025
Wolltest du schon immer einmal Achtsamkeit und Meditation ausprobieren – [...]