Am Samstag, 19.09.2015
von 15:00 – 17:00 Uhr
Kosten: jeweils € 20,00
Bei MANDALA
Wilhelmstr. 7, 61381 Friedrichsdorf
Meditation Einführung – Information / Inhalte:
Die Einführung in die Meditation ist gedacht für Neueinsteiger, aber auch zur Auffrischung oder einfach, um mal wieder gemeinsam zu meditieren.
Fragen wie: Was ist Meditation? Wie ist das mit dem „Sitzen“? Wie meditiere ich „richtig“? werden in einer Einführung behandelt.
Schwerpunkt ist die Meditationspraxis. Wir werden gemeinsam im Sitzen, Liegen und Gehen meditieren.
Außerdem gibt es Tipps für die Meditationspraxis zu Hause.
Einige Unterlagen und Sitzkissen sind vorhanden. Es wird empfohlen eigene Meditationskissen – soweit vorhanden – mitzubringen.
Um Anmeldung wird gebeten
bei Karoline Jockel,
Tel: 06175-511
Email: moonbird@email.de
Eine schöne Zeit,
moonbird
