Termin für Tratak-Meditation im Januar 2024

Meditation am Abend

von 19:00 – 20:00 Uhr

Mittwoch, 24. Januar 2024

Lichtmeditation – Tratak

 

Besonders in der dunklen, kalten Jahreszeit gibt diese Meditation ein Gefühl von Wärme und füllt uns innerlich mit Helligkeit.

Die Lichtmeditation, Tratak aus dem Yoga, ist für Anfänger/innen geeignet. Damit kannst du üben, vom Alltagsstress zu entspannen und dich besser zu konzentrieren.

Ort:

Yogaraum

Haingrabenstraße 31 (vorderes Haus)

61381 Friedrichsdorf – Burgholzhausen

Kosten: € 15,00

Teilnehmende: max. 7 Personen.

Anmeldung bis: 17.01.2024

bei Karoline Siebrecht, Tel: 06175-511 (AB),

E-mail: moonbird@email.de

Über mich:

  • Lange Jahre Praxis „stiller Meditation“, „Naturmeditation“ und „Atemtraining“,
  • Seit 2001 Teilnahme an Retreats und Seminaren bei internationalen Meditationslehrer/innen,
  • Seit 2006 regelmäßige Leitung von Meditationsgruppen,
  • Mitglied im Fachverband der Meditationskursleiter/innen (BVVG).

Ausbildung:

  • 2004 NLP-Practitioner
  • 2005 NLP-Master
  • 2011 Meditationsleiterin

 

„In der Praxis der Meditation lassen wir Stress und Hektik des Alltags los, finden innere Ruhe, Klarheit und neue Kraft. Regelmäßige Meditationspraxis stärkt die Konzentrationsfähigkeit und fördert Kreativität.

Wir erfahren ein Gefühl von tiefempfundener Freude.

Meditation ist ein Weg in die Mitte des Lebens.“

moonbird