Meditation in Friedrichsdorf – Termine Januar bis April 2025
Das neue Jahr 2025 hat begonnen und vielleicht hast du [...]
Achtsamkeit und Meditation – Neuer Kurs für Anfänger*innen
Im Mai beginnt ein neuer Kurs Achtsamkeit und Meditation. Der [...]
Wechselatmung – Nadi Shodana
Eine Atemübung aus dem Pranayama Nadi Shodana (auch Anuloma Viloma [...]
Adventsmeditation in Friedrichsdorf
Adventsmeditation Besinnung auf das Wesentliche Wie erlebst du die [...]
Pilates, Achtsamkeit, Klangschalen-Meditation – EIN TAG FÜR MICH – 13. Oktober 2024
Ein Tag für mich oder wie manche sagen "Me time": [...]