Die Anleitungen für verschiedene Meditationsübungen sind einfach nachzuvollziehen. Sie helfen dir bei deiner eigenen Meditationspraxis und unterstützen beim Meditation lernen.
Bitte beachte, dass einzelne Meditationsübungen eine gute Unterstützung sein können. Aber sie ersetzen keinen Meditationskurs.
Schnupperkurs Achtsamkeit und Meditation im Januar 2026
Beginne das neue Jahr mit Achtsamkeit und Meditation. Im Schnupperkurs Achtsamkeit und Meditation hast du die Gelegenheit, beides kennenzulernen und in der Praxis zu erleben, wie [...]
